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雄性激素脱发饮食要注意什么

发布时间:2020-07-05 16:24:32人气:

  雄性激素脱发饮食要注意什么?麦子植发医院的医生介绍雄性激素分泌过盛也会引发脱发问题,当出现脱发的现象时,大家更要注意自己的生活习惯,主要还是在饮食方面,下面就让麦子植发专家介绍一下吧。

  首先在日常生活中,食物疗法也能控制雄性激素的分泌,所以雄性激素源性脱发吃的食物:

  1、多吃含铁质的食物。据临床显示,大多数脱发发友体内缺少铁特质,所以雄性激素性脱发的发友,也应该多吃些含铁物质的食物,如:瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜、水果等。

  2、多补充碱。脱发及头发变黄,是由于血液中有酸性毒素,与长期食用过甜和脂肪类食物有关。含碱物质的食物有:柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带等。

  3、补充碘。头发的光泽与甲状腺的作用有关,为身体补碘能增强甲状腺的分泌功能,有助于头发乌黑亮泽。含碘的食物有:海带、紫菜、牡蛎等食品。

  4、补充维生素E。维生素E有促进细胞分裂的作用,可抵抗毛发衰老,使毛发健康生长。含维生素E的食物有:鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

  其次,雄性激素源性脱发理想治疗方法就要数植发手术

  麦子植发医院医生介绍植发是采用精密的仪器在人体自身后枕提取不受雄性激素影响的毛囊,然后经过分离和培养后种植到脱发部位,种植后的毛囊可以存活,且不再脱落。

  除此之外,雄性激素性脱发患者平常生活还应该保持良好的心情,坚持有氧运动、不给自己增添压力、不熬夜等都可以起到预防脱发的作用;一旦脱发时间持续,脱发严重,应第一时间到正规植发手术接受检测和治疗,根据医生检测的结果看是否适合植发手术。

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